야식끊기

걷기와

식단조절과 운동 병행 건강 유지에 필수네요
열심히 하시길 응원합니다

여자윤정수

전 야식을 많이 자주 먹지는 않지만 야식 먹는 습관을 없애버리고 싶네요
꼭 성공하세요

이현진

계속 야식 드신거면 끊는거 엄청 힘들어 보이는데
이번주는 저녁에 야식 안 먹고 잘 버티시길 바래요 

유가연

야식 먹을때만 좋은거 인정이요....최대한 참아봐요 우리..ㅠㅠ

윤함마

아... 야식도 습관이더라구요 ㅠㅠ 저도 야식 안하다가 한번 시작하고, 몇 번 지속하니까 
그 시간만 되면 계속 먹고싶어지더라는 ㅠㅠ 
힘내봅시다 !! 

쿠로미

야식 매일 먹고 살다 끊은지 한달되가네요 이제
이것도 습관인지 안먹어버릇 하니 안먹게 되요 꼭 끊으시길 바랄게요

들꽃향기가득

야식만 참기가 어렵죠~
잘 실천하길 응원 합니다

박경남

습관이 된걸 끊겠다는 결심 응원합니다
화이팅입니다~~~성공하실꺼에요

호떡

야식도 습과인가봐요
 응원드려요^^

이베트미욘

야식은 정말 의지력으로 잘 안되더라구요. 습관이 되니 배가 불러도 나도 모르게 야식 앞에 앉아있어요 ㅠㅠ 꼭 야식 끊는 목표 이루시길 응원해요

채아미

마자요 야식만 안먹어도 건강하고 살 안찔텐데 쉽지않네요ㅎ같이 화이팅해요

금지니

늦은 시간에 먹는 음식은 맛있긴 해도 속에 부담이 되더라고요. 
좀더 건강한 습관으로 건강 잘 지키시길 바랍니다.

ㅇㄱ

야식은 끊기 힘들지만 함께
노력해보아요^^~~이번주도 화이팅입니다 

아린

응원합니다 
굿밤되세요 

금지니

야식 습관일거 같애요. 왠지 안먹으면 허전하고먹으면 스트레스 풀리고.. 
그래도 건강을 위해 끊으시면 좋을 거 같애요. 

햄찌

야식은 정말 노노노 입니다!!
저녁드시자마자 양치하시는걸 추천드립니다 ㅜㅜ

부

야식을 안먹으면 배가 고파서
잠이 안와요 ㅠㅠ
 

샤르데냐

딱 그 시간쯤되면 미치도록 땡기죠. 그걸 끊는게 진짜 쉽지않은거같아요

칸쵸

야식은 습관되면 진짜 끊기가 힘든거같아요;;
굿밤~되세요^^

김성운

힘내세요.
제일 힘든거같아요.
야식끊기 ㅠㅠ