4개월전 감기 몸살로 축녹증까지 수술도 고려해 볼 정도라는 진단을 받았었죠. 3세대 항상제까지 한 달 가까이 약을 복용했었어요. 그리고 코랑 몸상태가 좋아졌죠. 상태가 호전되나 싶었는데 밤만 되면 시작되는 기침으로 밤잠을 설치기 일쑤였고 기침 하다가 오바이트까지 해 본 경험은 처음이었던것 같아요. 기침약을 복용하면 좋아지다가도 약효 떨어지면 바로 다시 시작되는 요놈의 기침 때문에 삶의 질은 계속 떨어지고 있어요. 안 가본 병원이 없는것 같아요. ㅠㅠ
낮에는 멀쩡 하다가도 밤만 되면 시작되는 기침 도대체 이유가 뭘까요? 너무 괴로워요.
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밤에 비가 내립니다[4]
댓글오전에 비 많이 오더라고요. 여긴 이제 다 그쳤는데요200026.11.05 - 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요430026.11.01
- 03댓글뼈건강 중요하지요380026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^541026.10.13
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공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^601026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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만보[1]
160026.11.07 - 05
계단 오르기 운동으로 유산소와 근력을 알차게 챙겼어요~~~^^[1]
140026.11.07 - 06
따뜻하고 깨끗한 물 한 잔을 챙겨 마셨어요~~~^^[1]
150026.11.07 - 07160026.11.06
- 08200026.11.06
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'엉덩이 폭파 힙운동'을 야무지게 해냈어요~~~^^[1]
140026.11.06 - 10
추운 금요일 만보걷기[2]
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맑은 하늘이 멋지네요[7]
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