건강목표는 전과 비슷하지만
매일 만보걷기
4일 3키로 달리기
여기에 담배 줄이기...
한번에 못 끊으니 최소한으로 피자..
만보는 매일 하니 가능할 것 같고
3키로 러닝크루는 챌린지가 끝나 좀 동기부여가 없지만 그래도 노력
담배는 진짜.. 하.. 그만 얘기할란다
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3키로 러닝크루는 챌린지가 끝나 좀 동기부여가 없지만 그래도 노력
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