저의 건강목표

걷기와

소소한 목표들이 진정 좋은 목표죠
만보걷기 전 꾸준히 노력하고 있어요. 같이 파이팅요
 

빙고맘

계단이용하기 은근 힘들지요
우선 엘베부터 잡고 보지요^^

행복한걸

거창하지 않아도 꾸준하게 하는게 
최고인듯 해요

제라늄

매일 만보 실천 쉽지 않아요. 
약속도 있고, 집안일도 바쁘고
세우신 계획이니만큼 꼭 실천하시길 바래요 ^^

늘감사하자

걷기가 전신응원이래요 
응원할게요

수컷삼색고양이

걷기만 꾸준히 해줘도 근력이 확~떨어지는 일은 없어서 좋은것 같아요
목표 응원할게요~^^

Rain

앱통해 챌린지 하듯이 매일 할 수 있는 것들을 하는거
저도 그렇네요
우리 매일 만보라도 하고 생활 계단걷기 유지하며 잘 하자구요

둘재언니(박성미)

건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅하세요 

이채원

응원합니다
즐거운 주말 되세요

이채원

응원합니다
즐거운 주말 되세요

지금처럼

걷기만 꾸준히 해도 체력이 정말 좋아질 거예요.
저두 걷기 운동만 꾸준히 하는데  정말 좋아졌어요.

나비얌

저도 요즘 만보 걷기를 생활화하고 있어요
몸도 가벼워지고 마음도 편해요

미리내♡♡♡

꾸준한 만보걷기 응원합니다.
저도 처음에는 많이 힘들었는데  1년 넘게  비가오나 눈이오나  걷다보니  이제는 생활이 되었어요. 하루라도 걷지 않으면  이상하죠.  곧 생활이 되실겁니다.

하나둘셋

저도 만보앱 깔고
되도록이면 만보채우려고해요

엘리샤0705

생활속 걷기 습관 정말 중요하죠.
좋은하루되세요 ^^

호떡

만보걷기도 힘든겁니다~~
 건강목표 응원합니다

에멘탈

거창한게 아닌 소소한 목표가 더 좋을때도 있죠~
매일 만보걷기 화이팅입니다

달빛우리

만보걷기 꾸준히 걸어보아요.
저도 진짜 좋터라구요 홧팅입니당 

shin3357

저랑 비슷하시네요 만보걷기 어플이 있으니깐 만보채우려고 더 걷네요
작지만 돈도벌고 ㅎ   즐겁네요

꼬마스타

꾸준히 하는게 제일 좋아요
응원합니다