![[건강식] 🫕감기 걸린 아들 점심🍖뼈다귀해장국& 저의 간편식](https://media.nudge-community.com/457612?w=1000&format=avif)
![[건강식] 🫕감기 걸린 아들 점심🍖뼈다귀해장국& 저의 간편식](https://media.nudge-community.com/457637?w=1000&format=avif)
![[건강식] 🫕감기 걸린 아들 점심🍖뼈다귀해장국& 저의 간편식](https://media.nudge-community.com/457613?w=1000&format=avif)
[건강식] 🫕감기 걸린 아들 점심🍖뼈다귀해장국& 저의 간편식
치과 진료 데려가느라 아침도 못먹고 운동도
아직이네요
감기 골골아들 조마루감자탕 뼈다귀 해장국 포장해다 먹어요
밥먹고 기숙사도 데려다 주고 운동은 그 이후로 밀리네요
맛점 하세요😊
🧸전 아침에 삶은 계란 하나와 감자 들어간 스프 감자계랑빵이랑 먹어요
✏️지난회차 소통캐시 들어왔네요
댓글14
건강인증샷 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 02
오늘은 만보[10]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요231026.11.11 - 03댓글숙면을 위한 자기전에 스트레칭 잘하셨어요 숙면에 도움이 되었으면 합니다471026.11.08
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 02
오늘은 만보[10]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요231026.11.11 - 03
맑은 하늘이 멋지네요[7]
댓글파란 하늘과 멋진 산 풍경을 벗 삼아 둘레길을 완주하셨다니 너무 상쾌하셨겠어요. 자연 속에서 걸으며 힐링하신 소중한 후기 나누어 주셔서 저까지 기분이 좋아지고 감사하네요. 야외 유산소 운동은 스트레스 완화와 체지방 연소에 제격입니다. 오늘 푹 쉬시고 내일도 기분 좋은 걸음 이어가시길 바래요^^681026.10.23
- 04200026.11.12
- 05
스트레칭[1]
110026.11.12 - 06
캐시홈트[1]
130026.11.12 - 07
만보[2]
150026.11.12 - 08
'납작 탄탄한 복부 만들기' 운동을 완료했어요~~~^^[2]
180026.11.12 - 09170026.11.12
- 10
엉덩이 집중강화 5분 운동을 알차게 마쳤어요~~~^^[2]
170026.11.12
- 04471026.11.08
- 05411026.11.08
- 06450026.11.06
- 07460026.11.06
- 08
화요일 건강미션 완료[5]
241026.11.10 - 09
밤에 비가 내립니다[5]
410026.11.05 - 10201026.11.11
- 04471026.11.08
- 05471026.11.08
- 06411026.11.08
- 07
만보[6]
851026.10.23 - 08450026.11.06
- 09460026.11.06
- 10430026.10.29
