금연에 큰 도움되는 방법은 뭐가 있을까요??

Question

금주는 어느정도 절제 할 수 있는데..

금연은 진짜 쉽지 않은거같아요..

금연 성공하신분들은 어떠한 방법을 썼을지 너무 궁금해요!

금연 성공 팁 너무 궁금합니다!!

진짜 건강하려면 금연은 필수 인거같은데, 진짜 쉽지 않은거같아요.

의지 강하신분들 너무 부럽습니다

금연약 같은것도 효과가 있나요 ?

안레몬 · Accepted Answer

저번에도 아버지 금연 관련으로 질문글 올렸는데 아직 금연 못했나보네요. 금연은 본인 의지가 가장 중요하지요 그리고 혼자 못하겠다면 국가의 도움을 받는게 좋습니다. 요즘 보건소 금연클리닉에서 큰 도움 주니 꼭 상담받고 올해는 꼭 금연 성공하길 가족들도 도움을 주세요. 같이 모시고 보건소 가는것도 좋구요.

건강인증샷

금연에 큰 도움되는 방법은 뭐가 있을까요??