갱년기 오기 전에 미리 건강기능식품을 챙겨 먹는 게 좋을까요?

Question

저는 아직 갱년기가 오지 않았지만

이미 대부분의 친구들이 갱년기를 겪고 있답니다

물론 사람마다 겪는 갱년기 증상에 개인차가 있겠지만

갱년기를 앞두고 갱년기에 도움이 된다는 건강기능식품이라도

미리 챙겨 먹는 게 좋을지 궁금하네요

찌니 · Accepted Answer

저도 나이로는 갱년기에 해당되는데 미리 챙겨먹는게 좋나보네요 참고해야겠어요

주안맘0413 · Answer

잘은 모르겠지만, 무조건 미리 챙겨 먹는다기 보다는 챙겨 먹으면 좋다. 이겠죠. 
주변에 보면 식물성 에스트로겐 이나 감마리놀랜산 처럼 여성 호르몬 관련영양제를 챙겨 먹더라구요.

안레몬 · Answer

저희 엄마는 갱년기 오기전에 건강기능식품 챙겨 드셨지만 그닥 효과는 없었어요 기분 변화와 홍조가 너무 심해서 산부인과 가서 호르몬제 투여 꾸준히 하고 있습니다. 그래도 혹시 모르니 지금이라도 드시고 저는 석류즙 드시는거 추천드려요.

똘망천사 · Answer

잘체크하셨서 조금이라도 도움을받아서  덜 힘들시기를 바랍니다  즐거운 저녁되서요

담율로 · Answer

저두. 아직이지만 챙겨먹고있어요
미리미리 예방차원이죠ㅎ

채소걸 · Answer

저도 그렇게 느꼈어요
아주 잘 챙겨야해요

건강 이야기