써니
한 2년전에 속이 쓰리면서 숨이 잘 안쉬어지기도 해서 병원에 갔더니 역류성 식도염 진단을 받았어요.
특히 카페인이랑 알콜에 제일 민감하게 반응해서 커피랑 술 강제로 줄이게 됐네요ㅠ
건강을 위해 줄이는게 맞긴한데 특히 커피 엄청 좋아했던지라..ㅠ
그리고 식도염 생기고 나서 알게 됐는데 식도염 도질때마다 왼쪽 날개뼈도 아프더라구요.
식도염 도지면 속만 쓰린게 아니고 이래저래 통증이 생겨서 괴롭습니다 흑ㅠ
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- 02댓글가족 중에 치매를 앓으셨던 분들이 여러 분 계시면 아무래도 걱정이 되실 것 같아요. 치매 예방을 위해 뇌영양제를 무조건 먹어야 하는 것은 아니에요. 뇌 건강에 좋다고하는 영양제라고 해서 실제로 치매 발생 위험을 낮춘다는 근거가 충분한 것은 아니거든요. 가족력이 있다면 영양제를 먼저 고르기보다 본인의 위험 요인을 확인하고, 효과가 입증된 예방 관리에 집중하는 것이 더 중요해요.700026.10.16
- 03댓글약값이 부담이 되시는군요, 그렇다면 약도 드시면서 식단도 같이 해보세요. 관리해서 신체 컨디션 올리면 약은 점점 줄어드니까요530026.10.15
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밤 되니 춥네요[1]
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