탈모가 걱정될 때 두피 관리부터 시작해도 되겠죠?

최근 들어 머리를 감을 때 빠지는 양이 늘어난 것 같아서 신경이 쓰입니다

아직 병원에서 탈모 진단을 받은 것은 아니지만
두피가 예전보다 쉽게 기름지고 가끔 가려움도 느껴집니다

샴푸를 바꾸거나 두피 스케일링을 받는 것부터 시작해볼까 하는데
이런 관리가 탈모 예방에 실제로 도움이 되는지 판단하기 어렵습니다

탈모가 의심되어 관리하기 시작하신 분들은 처음 무엇부터 바꾸셨습니까