Jika Anda khawatir tentang kerontokan rambut, apakah boleh memulai dengan perawatan kulit kepala?

Akhir-akhir ini, saya khawatir karena sepertinya jumlah rambut yang rontok saat saya mencuci rambut semakin banyak.

Saya belum didiagnosis mengalami kerontokan rambut di rumah sakit, tetapi
Kulit kepala saya lebih mudah berminyak daripada sebelumnya, dan terkadang terasa gatal.

Saya berpikir untuk memulai dengan mengganti sampo saya atau melakukan perawatan pengelupasan kulit kepala.
Sulit untuk menentukan apakah jenis perawatan ini benar-benar membantu mencegah kerontokan rambut.

Bagi Anda yang mulai mengatasi kerontokan rambut karena mencurigainya, apa yang pertama kali Anda ubah?