잭라빈3점팡팡
검정콩이 탈모에 엄청 직접적인 효과가 있는 건 아직 확실하게 밝혀진 건 없는 걸로 알아요 그냥 단백질이나 영양 보충용으로 꾸준히 챙기면 도움이 될 수도 있다 정도인 듯합니다
검정콩이 탈모에 좋다는 얘기를 많이 들었는데 실제로 효과가 있는 건가요? 그냥 영양 보충 정도인지, 아니면 과학적으로 어느 정도 근거가 있는 건지 궁금합니다. 꾸준히 먹으면 도움이 되는지도 알고 싶어요.
서리태도 가능할까요
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- 원희
검은콩에는 단백질·이소플라본·항산화 성분 등으로 두피·모발에 필요한 영양을 보충하는 데 도움이 될 수 있지만 탈모가 멈추거나 빠르게 회복된다는 근거는 제한적이며, 과다 섭취·잘못된 조리(덜 익힘, 설탕·꿀 첨가)는 오히려 탈모 악화로 이어질 수 있다고 하네요