[질문]출산으로 인한 탈모현상 다시 원상복귀 될까요?

Question

친구가 출산을 앞두고 있습니다 평소에 자기관리가 철처한 친구인데

아이를 낳고의 변화를 두려워 합니다 그 중에 하나가 출산 후 머리가 많이

빠진다고 하는데 탈모수준까지 빠지는걸까요? 탈모로 인해 산후 우울까지 올까봐

미리 겁먹는 친구에게 어떤 조언을 해주면 좋을까요? 미리 예방차원의 방법도 있을까요?

선배님들의 조언과 지혜를 빌려봅니다.

seabuck · Accepted Answer

다시 원상복귀 되는 경우가 많더라구요
원래 호르몬 상 임신 할 때는 머리카락이 평소보다 훨씬 덜 빠진대요 출산이 이후에 두배로 빠지는 것처럼 느끼는데
예전에 빠졌던 머리가 그때 빠지는 거라고 생각하면 된다고 하더라구요 가장 중요한 건 스트레스 받지 마시고
심하게 다이어트하거나 식단 조절 절은피 하시는 게 좋을 듯 싶습니다

다다 · Answer

임신 출산 중에는 호르몬 수치가 급격히 변하면서 일시적으로 탈모가 찾아온다고 합니다 일시적으로 일어날수 있는 이때 몸에 영양을 잘 채워주면 모근이 튼튼해지고 회복 속도를 높일 수 있다고해요 <검은콩과 서리태> 안토시아닌이풍부해 혈액순환을 돕고 <계란> 비오틴이 풍부하여 케라틴 생성을 도와 머리카락이 끊어지는 것을 막아준다고해요 <시금치와 붉은 고기>는 철분수치에 도움을 주는 중요한 역할을 하죠 <굴과 견과류> 모발세포의 분열과 재생에 직접적인 역할을 하여 머리카락이 빨리 자라게 해준다고해요 <미역과 다시마 김> 모발성장을 촉진에 큰 도움을 준다고해요 <블루베리와 토마토> 두피의 염증 줄여 건강한 모발에 도움을 주죠 스트레스받지 않게 옆에서 좋은 음식으로 마음의 안정을 찾게 도와 주시면 건강한 아이와 출산으로 친구분 더욱 건강하실꺼 같아요

케이스 · Answer

출산에 의한 탈모는 대부분 다시 인상 복귀 되는 걸 많이 봤습니다 개인적인 노력이 아주 없진 않았지만 말이죠

탈모 Talk

[질문]출산으로 인한 탈모현상 다시 원상복귀 될까요?