[질문]탈모샴푸를 한가지만 계속 쓰면 두피에도 내성이 생기나요?

바다사랑태양

탈모로 고민하며 나름의 해답을 찾아가시는 그 마음, 
저 또한 먼저 겪어본 사람으로서 충분히 공감하고 이해합니다. 
머리카락 한 올 한 올이 소중하다 보니 
작은 변화에도 민감해질 수밖에 없지요. 
조심스럽고 겸손한 마음으로 제가 공부하고 경험하며 얻은 지식들을 나누어 보겠습니다.

샴푸에도 내성이 생기나요?
결론부터 말씀드리면, 
일반적인 탈모 증상 완화 기능성 샴푸에는 
신체가 적응하여 효과가 없어지는 
내성이라는 개념이 거의 없습니다. 
우리가 흔히 말하는 내성은 항생제나 특정 호르몬제처럼 
우리 몸의 대사에 직접 관여하는 약물에서 주로 나타납니다. 
하지만 탈모 샴푸는 두피 표면의 노폐물을 씻어내고, 
영양 성분을 겉에서 공급하는 보조적인 역할을 하기 때문에 
약물과 같은 내성을 걱정하실 필요는 없습니다.

2~3개를 바꿔가며 사용하는 게 좋을까요?
이 부분은 제가 직접 해본 결과, 
전략적인 병행은 꽤 추천할 만한 방법입니다.
두피 컨디션은 매일 조금씩 다릅니다. 
예를 들어 미세먼지가 심하거나 땀을 많이 흘린 날은 세정력이 강한 샴푸를 쓰고, 
두피가 따갑거나 건조한 날은 진정 성분이 강한 샴푸를 번갈아 쓰는 식입니다. 

굳이 주기를 정해놓고 한 통을 다 비운 뒤 바꾸기보다는, 
욕실에 성격이 조금 다른 2가지 샴푸를 두고 그날그날
두피 컨디션에 맞춰 골라 쓰시는 것이 두피 건강을 다각도로 챙기는 데 도움이 됩니다.

중단 후 쉬었다가 다시 사용하는 것이 좋을까요?
탈모 샴푸는 의약품이 아니기에 굳이 휴지기를 가질 필요는 없습니다. 
오히려 관리를 중단하면 두피에 쌓이는 노폐물이나 피지가 
제대로 관리되지 않아 탈모 증상이 악화될 수 있습니다. 
쉼 없이 꾸준히 관리하시되, 
앞서 말씀드린 것처럼 두피 상황에 맞춰 
제품의 종류를 유연하게 바꾸시는 것을 권해 드립니다.

~~ 먼저 경험한 사람으로서 드리는 작은 조언~~
저도 한때 샴푸 하나만 바꾸면 모든 게 해결될 줄 알았던 적이 있습니다. 
하지만 샴푸는 어디까지나 두피라는 토양을 깨끗하게 가꾸는 기본 작업입니다. 
만약 샴푸를 바꿔도 빠지는 양이 줄지 않는다면, 
그것은 샴푸의 내성 문제가 아니라 탈모의 근본적인 원인이 
다른 곳(유전, 호르몬, 영양 불균형 등)에 있을 확률이 높습니다. 
그럴 때는 샴푸에만 의존하시기보다 
전문가의 도움을 받아 먹는 약이나 바르는 치료제를 병행하시는 것이 소
중한 머리카락을 지키는 더 확실한 길이 될 것입니다.

부디 조급해하지 마시고, 
매일 아침저녁 정성스럽게 두피를 돌보시다 보면 
분명 좋은 결과가 있으실 겁니다. 힘내십시오!

잭라빈3점팡팡

결론부터 말씀드리면, 탈모 샴푸 자체에 내성이 생겨 효과가 떨어지는 경우는 거의 없습니다. 샴푸는 의약품처럼 몸속 호르몬이나 수용체에 직접 작용하는 방식이 아니라, 두피 표면의 각질과 피지를 정리하고 영양을 공급하는 '세정 보조제'이기 때문입니다. 만약 효과가 예전만 못하다고 느껴진다면 내성보다는 계절 변화, 컨디션 저하, 혹은 탈모 증상 자체가 심해진 것이 원인일 가능성이 큽니다.

다다

내성이 생길수도 있나? 라는 의문이 들었습니다. 약품이 아니기에 내성이 생기긴보다 나의 두피 상태나 나의 컨디션 또는 계절에 변화에 따라 샴푸도 다르게 쓰시면 더 좋은 효과를 보실수 있지 않을까 생각이 듭니다 
탈모샴푸도 성분이 다르고 두피의 지성이나 중성 건성에  이것에 다르게 만들어진 제품들이 있으니 
나의 두피 상태에 맞춰 탈모샴푸를 선택해서 상황에 따라 바꿔서 사용하신다면 조금더 건강한 
두피가 되지 않을까 싶습니다 

꼭 탈모 샴푸만 아니더라도 한 가지 샴푸를 오랫동안 쓰면 내성이 생길 수 있다고 알고 있어요. 여러 가지를 돌려가며 쓰시는 것도 좋은 방법이에요.