민트민트초코칩
진짜 변비... 원래도 안 좋았지만 임신하고 나니 정말 안 좋아지더라구요ㅠㅠ
임신 13주가 되어가고 있는데 단기간 너무 심해져서 걱정이에요 몸이 너무 피곤해져서 운동량도 확실히 줄었요 만장 기능이 운동을 많이 안 해서 그런지 별을 보는 게 너무 힘들어지네요 입덧이 너무 심해서 물을 먹는게 힘들어서 물량도 줄어드니까 변이 딱딱해서 나오지도 않고 배가 너무 튀어나와서 빵빵해서 무섭네요ㅜ
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댓글 3
.전 임신때 참외를 하루 한두개 먹으니 화장실 잘 가더라구요. 첨외가 찬 성질이라 많이 먹으면 그렇더라구요. 혹시 많이 힘드시면 시도해보세요.
핑효모견과류도 도움 많이 됩니다. 땅콩 같은 거 많이 드세요. 유산균도 잘 챙겨드시고 있겠지만요.