Sono preoccupata per la stitichezza in gravidanza

Sto entrando nella tredicesima settimana di gravidanza, ma i sintomi sono peggiorati molto in breve tempo, e sono preoccupata. Il mio corpo è diventato troppo stanco, quindi ho ridotto decisamente l'attività fisica. Forse a causa della mancanza di esercizio, vedere le stelle è diventato molto difficile. La nausea mattutina è troppo forte, quindi è difficile bere acqua, e anche la quantità di acqua diminuisce, rendendo le feci dure e difficili da espellere. La pancia è troppo gonfia e sporgente, sembra spaventosa.