민트민트초코칩
진짜 변비... 원래도 안 좋았지만 임신하고 나니 정말 안 좋아지더라구요ㅠㅠ
妊娠13週になろうとしているのに、短期間でひどくなってしまい心配です。体がとても疲れてしまい、運動量も確実に減っています。子宮の機能があまり運動しないせいか、星を見るのがとても難しくなっています。つわりがひどくて水を飲むのもつらく、水分摂取量も減ってしまったため、便が硬くなって出にくくなり、お腹もとても膨らんでパンパンで怖いです。ㅜ
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コメント 3
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전 임신때 참외를 하루 한두개 먹으니 화장실 잘 가더라구요. 첨외가 찬 성질이라 많이 먹으면 그렇더라구요. 혹시 많이 힘드시면 시도해보세요.
- 핑효모
견과류도 도움 많이 됩니다. 땅콩 같은 거 많이 드세요. 유산균도 잘 챙겨드시고 있겠지만요.
