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孕妇便秘困扰

我怀孕已经13周了,但短时间内症状变得非常严重,我很担心。身体变得非常疲惫,运动量也明显减少了。可能是因为心脏功能没有进行太多运动,所以看到星星变得非常困难。孕吐太严重,喝水都很困难,水量也减少了,便便变得坚硬,排不出来,肚子也鼓得很厉害,变得很胀,感到害怕。ㅜ

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评论 3
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    민트민트초코칩
    진짜 변비... 원래도 안 좋았지만
    임신하고 나니 정말 안 좋아지더라구요ㅠㅠ
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    전 임신때 참외를 하루 한두개 먹으니 화장실 잘 가더라구요. 첨외가 찬 성질이라 많이 먹으면 그렇더라구요. 혹시 많이 힘드시면 시도해보세요. 
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    핑효모
    견과류도 도움 많이 됩니다.  땅콩 같은 거 많이 드세요.
    유산균도 잘 챙겨드시고 있겠지만요.