수원 하나로정형외과의원 후기

제가 겨울이 다가갈수록 조심하는게 있어요.

바로 발! 조심하게 다닌다고 하는데도 발이 잘 삐기 때문에 항상 주의하게 되요.

이번에 중요한 약속이 있었는데 급하고 막 다니다가 결국 뭘 못보고 잘 못밟아서 삐끗했네요 ㅠㅠ

집에서 온찜질하면 괜찮아질줄 알았는데 생각보다 걷을때 절뚝거려서

수원 하나로정형외과의원방문했습니다.

 

 

 

병원에서 하는말로는 오른쪽 발등 제일 높은부분 힘줄이 다친것같다고해요.

깁스를 하기에도 애매한 부위라 최대한 많이 걷지말고 운동화등으로 발등이 눌리지 않게 조심하게 좋다고해요.

하니면 정말 오래 갈수도 있다고합니다.ㅠㅠ

물리치료 꾸준히 받는게 좋다고해서 병원이 휴일만 아니면 매일 방문하고 있어요.

12월달에 중요일정이 있어서 그전까지는 나았으면 좋겠습니다..

 

발등이 다치면 물리치료를 어떻게하나했더니

발등에 전기패기를 붙인후에 15분정도 치료를 해요.

동시에 적외선치료기를 같이 쬐어주는데 따뜻하면서 하면할수록 발이 덜아파요.

얼른 빨리 나았으면 좋겠습니다.