갱_
운동도 조금씩 해야해요~~ 임신하면 체력이 많이 힘들거든요~ 미리 체력 안배해놔야죠~ 낮에 산책걷기 힘드시면 저녁산책이라도 어떨까요??
5월부터는 준비만이 아닌..
진짜 리얼 임신계획 달성을 위해 꾸준히 엽산을 먹고 건강하게 살려고 노력하고 있습니다.
평소 건강검진하면 늘 부족하다고 나오는 비타민D도 잘 챙겨먹고 있는데..
임신이라는 목표가 있는 저는 또 어떤 건강계획을 세우면 좋을까요?
좋은 내용 공유해주실 분 있으면 댓글부탁드려요
(낮기온이 많이 더워지고 있는데 만보 걷기도 이제 슬슬 지쳐가네요 ..ㅠ)
0
0
댓글 4
- 뽁뽁
음...저도 임신을 계획하고 있어서 꾸준히 엽산 먹다가 계획 실패로 엽산 안먹은지 두달째..?ㅎㅎ 저도 도움받고 싶네요 ㅎㅎ
- 쏘윤마미!!
임신준비하시는구나... 저도계획할때엽산하고비타민열심히먹었던기억이나네요....건강잘챙기세요
- 이선희
임신계획중이시군요.. 간단한 운동과 찬물보단 몸을 따뜻하게 따뜻한물 챙겨드시는것도 좋은거 같아요