갱_
운동도 조금씩 해야해요~~ 임신하면 체력이 많이 힘들거든요~ 미리 체력 안배해놔야죠~ 낮에 산책걷기 힘드시면 저녁산책이라도 어떨까요??
À partir de mai, il ne s'agit pas seulement de se préparer...
Je m'efforce de prendre régulièrement de l'acide folique et de mener une vie saine pour réaliser réellement mon projet de grossesse.
Je prends aussi bien soin de prendre de la vitamine D, qui est toujours insuffisante lors de mes examens de santé réguliers...
Étant donné mon objectif de grossesse, quels autres plans de santé devrais-je établir ?
Si quelqu'un a de bonnes informations à partager, veuillez laisser un commentaire.
La température diurne devient de plus en plus chaude, et je commence à être fatigué de marcher 10 000 pas...ㅠ
0
0
commentaire 4
- 뽁뽁
음...저도 임신을 계획하고 있어서 꾸준히 엽산 먹다가 계획 실패로 엽산 안먹은지 두달째..?ㅎㅎ 저도 도움받고 싶네요 ㅎㅎ
- 쏘윤마미!!
임신준비하시는구나... 저도계획할때엽산하고비타민열심히먹었던기억이나네요....건강잘챙기세요
- 이선희
임신계획중이시군요.. 간단한 운동과 찬물보단 몸을 따뜻하게 따뜻한물 챙겨드시는것도 좋은거 같아요