갱_
운동도 조금씩 해야해요~~ 임신하면 체력이 많이 힘들거든요~ 미리 체력 안배해놔야죠~ 낮에 산책걷기 힘드시면 저녁산책이라도 어떨까요??
从五月开始，不仅仅是准备……
我正在坚持服用叶酸，努力健康生活，以实现真正的怀孕计划。
我平时体检时总是显示维生素D不足，但我还是会按时补充。
我有怀孕的目标，应该制定哪些健康计划会更好呢？
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白天气温逐渐升高，走一万步也开始感到有些疲惫了呢..ㅠ
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评论 4
- 뽁뽁
음...저도 임신을 계획하고 있어서 꾸준히 엽산 먹다가 계획 실패로 엽산 안먹은지 두달째..?ㅎㅎ 저도 도움받고 싶네요 ㅎㅎ
- 쏘윤마미!!
임신준비하시는구나... 저도계획할때엽산하고비타민열심히먹었던기억이나네요....건강잘챙기세요
- 이선희
임신계획중이시군요.. 간단한 운동과 찬물보단 몸을 따뜻하게 따뜻한물 챙겨드시는것도 좋은거 같아요