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건강 목표 달성 및 일상 회복 위해 우선 밖으로~~

오늘부터 만보하러 나갑니다. 

집에서 할 일이 태산이지만

그냥 다 접고 나가려고요

 

그렇지 않으면 연휴에 깨진 루틴 회복이 안되네요.

 

이제 선크림도 바르고, 물 한병 챙기고. 건조한 손을 위한 핸드크림까지...

보습도 넘 중요해서 아침에 수분 세럼 발라줬어요. 

 

건조한 날씨 피부 건강도 챙기면서 운동하러 가요~

 

오늘도 화이팅하세요.^^

 

 

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댓글 11
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    이닝지아
    건조한 날씨때문에 피부건강도 잘 챙겨야지요
    응원해요
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      금지니
      작성자
      너무 건조해서 온몸이 거칠어요 속상하네요 .
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    지폐메이커
    밖에서 우선 걸으시면 좋죠
    부지런히 빼보세용
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      금지니
      작성자
      무조건 밖으로 나가야할거 같애요. 
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    치웅
    날씨가 선선해지더라구요 
    오늘도 홧팅 응원해요
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      금지니
      작성자
      오늘은 정말 춥더라고요. 낼 부터 잘 챙겨입어야겟어요,, 
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    울트라돼지런
    저도 선크림 바르고 출동~
    그래도 얼굴이 타네요ㅠ
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      금지니
      작성자
      선크림 바르시고 출동~ 잘 하셧지요. 굿밤 돠세요, 
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    라라리
    일단 운동 먼저 해야되더라구요 ㅎ
    아님 미루게되어요
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    agnes0117
    만보걷기 실천목표 세우셨네요
    매일 만보걷기 응원합니다 
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    seabuck
    요즘 넘 건조해졌어요
    만보 응원해요