정신 건강에 실제로 도움되는 것

정신 건강에 실제로 도움되는 것

 

실천 방법이 쉽고 간단해서 좋네요 

 

 

댓글6
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    좋은말씀감사합니다
    정답인거같아요
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    오 은근 도움돼요
    저는 찰나의 감정은 참 가볍다 느껴지거든요.
    소소한 해결방안으로 훅 해결해버려야겠어요
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    어렵지 않게 실천할수 있겠네요 
    잘 봤어요 
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    간단하고 실천가능해서 좋네요.
    자고 생각해야겠어요.ㅎㅎ
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    좋은 습관이네요
    참고할게요
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    그러네요 정말 여럽게만 생각할 필요가 
    없네요
    하룻밤 자고 생각해야겠네요ㅎ

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