💦물이 부족하다고 보내는 신호

아침에 따뜻한 공복물로 하루 시작히네요 

눈뜨면 포트부터 눌러서 

뜨거운물과 찬물을 섞어 마시는 "음양탕"

 

천천히 마시는것이 좋아요 

 

눈이 건조한것도 물이 부족하다는 신호인줄

몰랐던거 같아요 ~~~

 

 

💦물이 부족하다고 보내는 신호

 

💦물이 부족하다고 보내는 신호

댓글11
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    손끝이 마르긴 하네요
    물이 부족하면 식물들도 끝이 마르잖아요 ㅎㅎ
    저 물 마시고 있습니다 
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    눈이 건조한것도 물 부족이군요
    수분 자주 먹어야지요
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    눈은 늘 건조해요.ㅠ
    아니 온 몸이 버석버석해요.😢😢
    물은..
    2ㅡ3리터정도 마시는데도 그렇더라구요.ㅠ
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    물은 하루에 꾸준히 많이 마셔야지요. 확실히 피부도 좋아지고 장점이 많아요.
  • 요즘 자주 눈 건조한데 수시로 수분보충해야 겠어요
    정보 감사합니다
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    앗 1,4번이네요
    둘씩이나
    물보충해야겠네요 ㅎㅎㅎ
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    수분섭취 잘하셨네요 
    좋은하루 되세요 
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    몸이 보내는 신호는 무시하면 안되죠
    오늘도 수분보충 잘해야겠네요
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    오늘도 신호가 오기 전에 
    미리 미리 물 좀 챙겨야겠어요
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    눈이 건조하단 신호도 물이 부족이였네요
     물을 더욱 자주 마셔 줘야겠어요^^
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    그러니깐요 눈은 그냥 건조함으로 비염 이런 거 생각했는데 아니네요. 물 마셔 줘야 돼요.

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