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단백질 쉐이크 고르는법

 

 

단백질 쉐이크 고르는법

 

한끼 식사대용으로 전 힘들것같은데

어ㄸㅓ세요?

마시는것이라서 먹기는 편해요 

단백질보다는 우유 먹는 기분이라거 그런가

뭘더 먹어 줘야 할것 같은데..

이것도습관 들이기 하면 괜찮아 지겠죠 

 

 

단백질 쉐이크 고르는법

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댓글 9
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    깐데또까
     최소 20프람이상  들어있는걸  고르면 되네요
     간편하게 식사용으로  편하고  좋지요 
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    땡땡이
    종류가 워낙 많아서요
    단백질 함량이 높은걸 골라야 겠네요
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    지영도영
    저도 가아끔 먹는데 전 그냥 행사하는걸루 사다마셔요
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    초코빵쟁이
    가끔 기회되면 마셔요.ㅎㅎ
    단백질 함량 높은걸로 잘 골라야겠네요.😃
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    강미형
    정보 감사합니다 
    단밳시로쉐이크 건강에도 좋지요
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    안레몬
    식사 대용으로 드시는 분들 대단하던데요. 저는 음료수 같고 식사라는 생각이 안들더라구요. 씹는게 없고 마셔서 그렇게 느끼는것 같아요.
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    비니비니
    최소20그램 이상. 기억해야겠네요 
    하나 사볼까 하는데 참고할게요 
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    우블리에
    
    마시는 단백질은 금방 배가 껴져용ㅎㅎ
    음식으로 보충해 주는게 제일 낫긴 해용
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    서여사
    단백질 쉐이크 드시는군요
    좋은하루되세요