땡땡이
닭가슴살로만 만들어서 단백질 폭탄이겠네요 지방도 적어서 몸에도 아주 좋겠어요 맛있게 드세요
요건 근육량 증가 뿐만 아니라, 왠지
살도 찔것같은 비주얼 ㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살로만 만들었어요
매콤한양념으로 청양고추도 3개 팍팍 넣고~
닭껍데기가 없어서
좀 팍팍해 보이지만, 고소한 맛도 좋아요
닭가슴살은 여러 가지 건강 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 체중 감량에 도움을 줍니다. 단백질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 주기 때문에 과식을 예방하는 데 효과적입니다. 둘째, 근육량 증가에 기여합니다. 운동 후 단백질 섭취는 근육 회복과 성장을 촉진하는 데 필수적입니다. 셋째, 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
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댓글 20
- 캐시
좋아요좋아 지방도 적고 맛깔라보이네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌지방도 좋고 너무 담백 하잖아요 쌈 채소랑 먹으면 완전 딸기
♡청양고추 들어가서 매콤하고 아주 맛있는 닭고기 주물럭이네요 군침 돌아요 아주 맛있겠어요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
청양 고추 너무 좋아해서 이런 거 꼭 넣어 줘야죠 그래야지 맛도 좋더라구요
비니비니닭가슴살로 만들어도 맛날거 같네요 단백질 보충 제대로 하셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양념이 잘 되어서 단백질 보충잘했죠 담백하고 맛도 좋아요
안레몬닭가슴살 저는 오히려 더 맛나고 좋더라구요. 매콤하게 맛나겠어요. 굿밤되세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 기름기 있는 거 보다는 담백한 살코기만 있는 게 훨씬 좋아요
은하수닭가슴살로 맛있게 하셨네요 잘 드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 완전 잘 먹었죠 밥까지 볶아 먹었는데요
성민단백질 보충은 최고 아임니까? 색깔이 너무 맛나겠네요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
색깔 엄청 예쁘죠 완전 맛있어요 담백하고 아주 좋아요
강미형건강에도 좋겠어요 맛있게드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강에도 왠지 도움이 될 것 같죠 닭가슴살 맛도 좋은데요
- 깐데또까
닭 가슴살로만 만들어진 주물럭이네요 매꼼하니 맛도 좋을것 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
닭가슴살만만 들어 있어서 좋아요 아주 담백하고 상추랑 먹으면 딱이예요
아침햇살77건강 간식으로 좋아요.. 드시고 건강 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강식아주 좋아요 오늘도 또 생각나는 맛이네요