https://cashdoc.me/community/free_talk/96713451
아침에 따뜻한 공복물한잔
몸에 따뜻한 지는것 같아요
전 그냥 따뜻한 물에 차가운물 인데,
소금물의 효과도 좋은데요 ~
내일은 아주 소량의 소금 좀 넣어 볼까봐요

따뜻한 소금물이 주는 효과
목마름과 탈수증은 피로의 원인이 되며,
혈관에서 탈수가 생기면 혈액이 끈적해져
혈관이 막히는 혈관계 질환이 생기면서
여러가지 건강문제가 생길 수 있습니다.
아침 공복 따뜻한 소금물을 마셔주면
일어났을 때 생기는 근육통을 완화 시켜주며,
탈수 현상을 막아줍니다.
또한 신장기운을 좋아지게 하고,
뇌세포 정보처리 과정을 향상시켜주며
이로 인해 기억력 및 집중력 강화에도
효과가 있으므로
아침잠을 깨기 위해 차가운 물이 아닌
따뜻한 소금물 한 잔을 마셔주세요.