은하수
구운 아몬드 건강에 좋지요 고소하기도 하고요 매일 먹어야겠어요
데일리 너트 한줌
요거트도 들어 있어요 ~
생아몬드가 아닌 구운아몬드가 있어서
더 고소한 맛이 배가 되는것 같아요
고소한맛이 아주 좋아요
구운 아몬드는 맛과 향이 좋고,
생아몬드는 영양소가 좋다고 하네요
뼈 건강 지원:
마지막 구운아몬드 생아몬드 효능은
칼슘, 마그네슘, 망간 등 뼈를 강화하는
미네랄을 함유하고 있는 점입니다.
이러한 미네랄은 뼈의 밀도를 유지하고,
골절 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있죠.
항산화 작용:
생아몬드 구운아몬드 효능 네번째는
비타민 E가 풍부하여 강력한 항산화제
역할을 한다는 점이죠.
비타민 E는 세포를 자유 라디칼의
손상으로부터 보호하고, 노화와 관련된 질병
및 염증을 방지하는 데 도움을 줍니다.
당뇨병 위험 감소:
구운아몬드 생아몬드 효능 세번째는 혈당
수준을 유지하는데 도움이 될 수 있는 점입니다.
견과류는 낮은 혈당 지수(GI)를 가지고
있어서 혈당 상승을 완만하게 하며,
당뇨병 관리에 유익하죠.
구운 아몬드 건강에 좋지요 고소하기도 하고요 매일 먹어야겠어요
구운아몬드 고소하니 맛나지요 건강에좋은 견과류 챙겨주기 잘하셨어요
구수하고 맛도 좋아요 하루에 챙기는 견과류건강해서 좋아요
저도 구운 아몬드는 매일매일 먹네요 씹어먹으면 참 고소하고 맛있어요 잘 챙겨서 드셨어요~^^
씹을 때마다 아삭아삭 고소해서 좋은 거 같아요
구운 아몬드가 좋군요 아몬드 방치중인데 좀 꺼내 먹어야겠네요
아몬드가 하루에 세 알만 먹어도 건강에 아주 좋다고 하네요
오호♡ 구운아몬드 효능이 아주 굿굿이네요 ♡♡ 맛도 좋은데요~~ 좋은정보 감사합니다 😆😆
일반 아몬드랑 구운 아몬드랑 확실히 차이가 있는 거 같아요
견과류 한봉지 잘 챙겨 드셨네요 영양소 가득 고소한 견과류 너무 좋아요
견과류 한 봉지에 건강이 가득이네요 아주 고소해요
배고플때 견과류한봉 먹으면 너무 좋더라구요. 아몬드 듬뿍이라 좋네요.
배고플 때 간식으로 견과류 한 봉지 이게 제일 건강한 간식이죠
구운아몬드 고소하고 건강에도 좋지요 맛있게 드세요~~
건강에도 좋고 맛도 좋고 요즘도 꼭 챙겨야 되는데 덜하네요
저는 구운아몬드가 좋아요ㅋ 생은 맛이 어떨런지ㅋ
그렇죠 구운 아몬드가 훨씬 맛이 좋죠 생으로 먹는 거 정말 좋을까요
생아몬드는 안먹어봤지만 구운아몬드는 고소해서 맛있지요
저도 항상 구운 아몬드 고소함이 있어서 좋아요
구운아몬드 고소하니 맛있겠어요 굿밤되세요
그쵸 몸에도 좋고 고소하고 간식으로 먹기 참 좋죠
견과류 몸에 좋지요~
견과류가 주는 몸이 좋아요 효과들이 참 많은 거 같아요
시중에 나오는 아몬드는 거의 구운 아몬드 같아요 맛있게 고소하게 아몬드 드셔요
그저 시중에 나오는 거는 거의 구운 아몬드 같아요 그래서 고소하고 맛도 좋죠
구운아몬드 맛나지요. 먹어싶어지네요~^^ 영양소도 풍부하니 적당히 먹는거 좋아요.
영양소도 듬뿍이니까요 이왕이면 건강한 간식으로 챙겨 주면 좋을 것 같아요
아몬드요.. 하루정량을 맞추기가 어려워요
그래서 한번 하루에 한 봉지 파는 견과류가 괜찮은 거 같아요
견과류 정보 감사합니다 덕분에 모르는 거 알게 되었어요.
견과류 정보 잘 알고 계셔서 좋겠네요 건강하게 꼭 챙기세요