Una manciata di noci quotidiane
Anche lo yogurt è incluso ~
Ci sono mandorle tostate invece di mandorle crude.
Sembra che il sapore più saporito si raddoppi.
Mi piace molto il sapore pungente
Le mandorle tostate hanno un buon sapore e aroma,
Le mandorle crude sono considerate ricche di nutrienti.

Supporto alla salute delle ossa
Le proprietà delle ultime mandorle tostate e delle mandorle crude
Calcio, magnesio, manganese e altri che rafforzano le ossa
È un punto che contiene minerali.
Questi minerali aiutano a mantenere la densità ossea e,
Può contribuire a ridurre il rischio di fratture.
Azione antiossidante:
Il quarto beneficio delle mandorle tostate con mandorle crude
Ricco di vitamina E, un potente antiossidante
Il fatto di svolgere un ruolo.
La vitamina E protegge le cellule dai radicali liberi.
Protezione dai danni e malattie legate all'invecchiamento
Aiuta a prevenire l'infiammazione.
Riduzione del rischio di diabete
I benefici delle mandorle crude, il terzo è il livello di zucchero nel sangue
È un punto che può aiutare a mantenere il livello.
Le noci hanno un basso indice glicemico (GI).
favorisce un aumento graduale della glicemia,
È utile nella gestione del diabete.