🥚삶은계란 vs 🍳계란 후라이 당신의 선택은?

슈가

와우 후라이가 더
높네요 몰랐는데 ㅋ

커넥트

헉 후라이가 더 높군요
의외입니다 ㅎㅎ 

깐데또까

계란후라이가 단백질이 더 높네요
 전 삶은 달걀보다 후라이를 더
 자주먹는것같아요

주여니2

둘다 좋은데
후라이가 더 좋긴 해요

초코빵쟁이

맛난건 후라이가 더 맛나지요.ㅎㅎㅎ
건강챙기려고 삶아먹는듯해요.~~

서여사

계란은 다 좋지요
단백질은 몇개 기준인가요

오둥씨

계란 프라이는 단백질이 살짝 높지만
지방이 삶은 것 보다 높긴하네요
기름으로 튀겨서 그런가봐요

은하수

계란후라이에 단백질이 더 많군요
신기하네요

비니비니

삶은달걀보다 계란후라이 더 좋아하는데
더 많이 먹어야겠군요 ㅋ

지영도영

후라이를 더 좋아하는데 단백질도 지방도 더 높네요

♡

오 의외예요
계란 매일매일 먹는데 후라이를 더 자주 먹기는 한것 같아요~
간편하게 구울수있어서 편하더라구요~

땡땡이

계란은 둘다 좋아요ㅎㅎ
후라이 기름과 만나니 더 높겠지요

%

계란은 삶은거든 후라이든 무조건 하루 세끼 다먹어요

민준&예슬맘♥

반전이;;;; 전 당연히 삶은계란!!! 하면서 글을 봤는데;;;; 오히려 계란후라이라니~~~ ㅎㅎ
신랑이 아이들한테 매번 후라이를 해주면서 단백질 타령했는데... 문제를 내봐야겠네요~^^ 알고 그랬는지 궁금하네요 ㅎㅎㅎ

ㅎᆢ

계란은 자주 먹는 편인데 이런 차이가 있군요
뭐든 좋은것같아요  굿~~

냥식집사

그렇군요. 하지만 삶은 달걀이  지방이 더 낫긴하네요.
저는 둘다 먹는걸로 할께요~~ 

원희

후라이가 단백질이 더 높군요
근데 지방이 더 많네요
건강을 생각하면 삶은 달걀이 더 나아보이지만..
귀찮아서 전 후라이 해먹어요 ㅋ

써니

계란후라이 쭉  먹었는데 
삶은계란 먹어라기에 바꿨더니
또 후라이가 좋다네요 ㅋㅋ

명잔걸

삶은계란보다 후라이가 단배질 높네요
후라이가 맛있지만ᆢ
높아도 후라이는 비빔밥 할때만ᆢ
굽운 계란 잘먹어요
한판 한번 구우서 일주일 먹어면 좋아요