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운동 부족할 때 몸이 보내는 신호??🤔
2025.01.05 17:29
조회 152스크랩 0

계단오를때 숨이 차서 힘들거나

팔굽혀펴기를 제대로 하지 못하는 경우

허리 부근에 뱃살이 많거나

운동이 부족하면 단 음식이 대한 식탐이

계속되고 종일 당분이 많이 든 간식거리를 

찾는다네요

 

본인에게 해당되는게 있으신가요??

전 있네요 많이😂🤣

 

 

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댓글7
  • 은하수
    운동부족할 때 단것이 댕길까요
당 딸릴때 많은데 혹시 운동부족 삐리리리~ 열심히 운동해야겠네요
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    아침햇살77
    맞아요
숨찰때는 과체중이죠
그리고 뱃살도...
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    bi
    해당되는게 많이 있네요
운동 열심히 해야겠어요 
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    오둥씨 
    운동이 부족하면 계단 오를때 숨이 차요
매일 운동하고 폐활량 기르고 그러면 좋지요
바람 불어 오늘은 춥네요
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    다노맘
    단게 자주 땡기는데..
운동 해야겠어요
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    찍찍이
    저도 해당되는게 많네요
운동 좀더 열심히 해야겠어요 
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    깐데또까
     큰일이네요.....  운동을 더 해줘야 겠는데요
  단거 요즘 자주 찾게 되는것 같아요
 계단오르때  숨이 벅차요 ^^