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건강 이야기

운동아냐...하루 한 시간 '이 활동'했더니 신체 노화 더뎌졌다.

2024.12.30 19:03
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봉사활동을 하면 고립되지 않고 소통할수 있어서

맘도 몸도 좋아지고 노화도 더디게 하나봐요

 

외롭지 않아서 그러겠지요??ㅎㅎ

 

다른 사람과 정서적 연결이 수명을 연장하는

효과가 있나봐요ㅎㅎ

 

좋은일은 좋은일이 생기네요~~♡♡

 

 

운동아냐...하루 한 시간 '이 활동'했더니 신체 노화 더뎌졌다.운동아냐...하루 한 시간 '이 활동'했더니 신체 노화 더뎌졌다.운동아냐...하루 한 시간 '이 활동'했더니 신체 노화 더뎌졌다.운동아냐...하루 한 시간 '이 활동'했더니 신체 노화 더뎌졌다.

 

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댓글 10
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    이렇게 살면 좋겠어요 
이런 생활도 몸이 건강 하면 뭐던지
잘하면서 살아겠죠
봉사는 마음에 행복이고
앤도핀이   팍팍
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      땡땡이
      작성자
      그런가봐요 좋은일은 하면 좋은일이 
생기나봐요ㅎㅎ
월욜 즐밤되세요~~~
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    써니
    봉사는 힘들어도 보람있고 덕쌓는 일이죠
마음이 즐거우니 정신건강에 좋겠지요
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      땡땡이
      작성자
      맞아요 자긍심도 올라가고ㅎㅎ
행복감도 덩달아 올라가고요~~
행복한 밤 되세요~~
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    찍찍이
    봉사활동은 행복감을 주나보닙다
노년기 외로움이 무섭다네요
외롭지 않아서 좋은가 보군요
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      땡땡이
      작성자
      맞아요 노년기 외로움은 뇌건강에도 
좋지 않다네요
활동을 하면 좋을 것 같지요ㅎ
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    깐데또까
    봉사활동으로 사람들과 소통도하고
 행복한 시간을 가져줄수도 있으니
몸도 마음도 건강해질수 있는것같아요
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    많이 걷고 건강하자
    봉사활동 좋지요
좋은일 하면 좋은일이 생기지요
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    초코빵쟁이
    봉사활동 뿌듯하고 좋지요.
도움을 줄 수도 있구요.
안한지가 좀 됐는데 다시 해야할까봐요.~^^
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    딸기
    봉사활동 좋죠
자도 해야겟네요