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혈당 낮추려 잡곡밥 먹는데 영 맛이 없다… 찹쌀 넣으면 될까?

혈당관리 하려면 찹쌀보다 멥쌀을 넣는게

더 좋다고 하네요

밥을 냉장고에 넣어 차게 해서 데워먹는거도

혈당관리에 도움이 되네요

 

혈당 낮추려 잡곡밥 먹는데 영 맛이 없다… 찹쌀 넣으면 될까?

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댓글 5
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    강미형
    정보 잘보고가요 
    좋은하루 되세요 
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    지영도영
    찹쌀이 맛있는데 좀더 덜 먹어야겠네요
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    깐데또까
     멥쌀을 섞어야 하네요
     전 현미쌀도 까끌하니 맛있는것 같아요 
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    아침햇살77
    찹살은 떡에ㄱ도 들어가고
    용도가 다양한데...
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    은하수
    찹쌀을 섞느니 맵쌀이 낫군요 
    도움되는 정보 잘봣어요