프카쟁이
친구가 육포 수제로 만들어줬는데 열심히 먹어야겠어요~~ 나름 고기 먹는양 늘린거 같은데 여전히 단백질 부족;;;
우리몸에 꼭 필요한 단백질..여러식품으로
잘 보충해야겠네요
출처 - 코메디닷컴
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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌육포 좋은데.. 맛난거 가득인걸요 건강에 챙기기 좋겠네요
아침햇살77고맙습니다. 새로운 정보 덕분에 많이 배웠습니다.
은하수아몬드에도 단백질이 많군요 하루 10개 정도 먹고 있어요 ㅎㅎ