자기 효능감 올리는 법

깐데또까

 사소한 루틴 체크하기 
 다 못채우더라고  실천해주면 좋을것 같아요 

아침햇살77

아무래도 움직이고 규칙적이니 좋겠죠~~
내용 좋아요

은하수

달성하기 쉬운 사소한 루틴체크라 
해볼만하겠어요 ㅎㅎ