아침 공복에 올리브 레몬샷 마시고 있어요.
🍋공복에 올리브 레몬샷을 마시면 어디에 좋을까요?
▪️화장실을 잘가게 한다.
▪️식욕억제 효과가 있다.
▪️독소 배출, 특히 '암 예방' 에 효과적 입니다.
▪️피부가 덜 건조해 집니다.
[올리브 레몬샷 레시피]
▪️올리브 오일 2스푼
▪️레몬즙 1스푼
▪️소금 약간
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하체 근력운동[6]
댓글나이가 들수록 하체 근육이 건강과 체력 유지에 정말 중요한 역할을 하더라고요. 늘 힘내셔서 건강한 다이어트 이어가시길 바래요^^231026.11.11 - 02댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^421026.11.08
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