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분명히 다이어트 식단으로 만든건데

분명히 오늘 다이어트 식단으로 두부카레 만들었는데 양조절 실패했네요

그래서 살이 안빠지나봐요

다이어트 성공할려면 먹는양을 줄이는 연습부터 해야겠어요

 

분명히 다이어트 식단으로 만든건데

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댓글13
  • 은하수
    ㅎㅎ 맛있어 보여요
    다이어트 하려면 양은 줄여야겠지만 맛있으면 조절하기 힘들지요 
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    달나라토끼55
    두부카레  다른야채는 없는건가요? ㅋㅋㅋ
    소고기라도 넣어주시지 그러셧어여 ^^
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    켈리장
    작성자
    양파랑 두부만 넣었어요
    고기대신 두부 넣은거라 고기는 안 넣었네요
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    땡땡이
    ㅎㅎ두부 넣었으면 밥을 안먹으면
    다욧 식단인데요
    밥이 들어갔네요. ㅎㅎ
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    켈리장
    작성자
    그러게 말이예요
    카레는 밥이랑 같이 먹어야 제 맛이니까요 ㅋㅋ
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    깐데또까
     두부카레는 많이 드셔도 살안쪄요~ㅎㅎㅎ
     두부카레 저도 만들어 먹어야겟어요 ^^
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    켈리장
    작성자
    엄청 든든하긴 해요
    두부랑 양파만 넣긴 했는데 배 터질것 같더라구요
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    강미형
    밥양이 작아서 괜찬을듯요
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    켈리장
    작성자
    밥이 카레 밑에 깔려서 그래요 ㅎㅎ
    밥은 200g이예요
  • 딸둘맘
    두부카레 넘 맛있겠어요 그래도 밥양이 적으니 다이어트 식단 맞네요 ㅋㅋ
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    켈리장
    작성자
    밥은 햇반 하나라 200g이예요
    두부 한 모 다 넣었더니 양이 장난이 아니네요
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    서놔
    밥은 조만큼 밖에 안되는데요 
    다욧식단 맞네요 
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    켈리장
    작성자
    밥은 햇반 하나 먹었어요
    원래 햇반 반만 먹었었는데 식욕 돋았나봐요