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매일 먹는데 몰랐다… '이 음식' 섭취하고, 혈액 맑아지는 중
2024.09.30 15:40
조회 90스크랩 0

 

혈액은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 흔히 먹는 음식만으로도 혈액을 맑게 만들 수 있다. 혈액 건강에 도움이 되는 식품은 다음과 같다. 적정량 꾸준히 먹자.

 

미역=미역에는 후코이단, 라미난, 크로로필 등 혈액을 맑게 해주는 성분이 다량 들어 있다. 이 성분들은 혈전을 예방해주고 피를 맑게 해준다.매일 먹는데 몰랐다… '이 음식' 섭취하고, 혈액 맑아지는 중

와우 미역 좋아하는데

열심히 먹어야겠어요
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댓글11
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    미역 피를 맑게해주는 성분이 들어있다는 사실 처음 알았네요 앞으로는 미역 더 많이 먹어야겠네요 정보 감사합니다 
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    저 원래도 미역 좋아하는데..
자주자주 해서 먹어야겠어요
  • 혈액건강에 좋은 미역 자주 먹어야 겠어요
미역국을 끓여야겠군요
  • 해조류 좋아하는데
미역 열심히 먹어보겠습니다
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    해조류 좋아하시나봐용
많이 많이 드세용
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    미역은 다효에도 좋아요%
 피부도 좋아지는 미역 많이 챙겨줘야겠어요
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    미역 다요트에도 좋다니.,..
제가 많이 많이 먹어야겠어요
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    출산 후에 미역 열심히 먹는 이유가 이건가봐요
가족 모두 미역을 좋아해서 다행입니다
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    출산 후에 미역 열심히 먹는 이유가 다 있었어요
ㅋㅋ 우와 우리집엔 저만 좋아해요 ㅜ.ㅜ
  • 후코이단 영양제가 항산화제로도 많이 쓰이던데
미역많이 먹어야 겠어요^^
정보 감사합니다
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    해조류가 몸에 참 좋은데...
몇년후에도 먹을 수 있으련지...좀 걱정이 되긴 해요

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