막둥이와 인터벌 러닝 (단대호수공원)

큰 애 수학학원 보내놓고 막둥이만 덩그러니 놓고 도서관 가기도 미안해서 집에서 쉴겸 누워있는데, 결국 막둥이 형이 먹고 남긴 짬뽕 국물과 탕수육 미리 많이 덜어놓은 거 저녁 8시쯤에 배가 고팠던지 맛있게 싹 먹었더라구요ㅎㅎ

30분 후에 단대호수공원까지 소화시키러 가자하니 순순히 간다하여 간만에 둘이 오붓하게 운동했어요~

집사람이랑 걸을 때는 거의 말도 없이 묵묵히 걷기만해서 심심하고 운동이 안됐는데 (여보 미안 🙏)

막둥이와 뛰면서 지치면 걷고 얘기하고 웃고 🤣🤣🤣

또 뛰면서 걷고~~ 엄청 힘들었지만 운동 제대로 하고 왔어요 ㅎㅎ 역시 10대랑 달리기하면 절대 무리라는걸 실감했어요 😭😭

8시 30분에 나가서 거의 11시에 들어왔으니 ㅡ중간중간 쉬기도하고 편의점에서 포인트로 음료수도 사먹이고ㅎㅡ 힘들었지만 기억에 많이 남을 기분 좋은 시간이었어요♡

밤이 깊었네요~~ 다들 편안한 밤 ^^

좋은꿈 꾸세요🥀