한 달 동안 매일 달걀을 먹으면...

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

이렇게 좋은 달걀

먹는데 주저함없이 바로 

시작해야 할것 같아요^^

행복한 하루 보내세요♡

 

댓글12
  • 한달동안 계란 먹으면 두뇌 피부 모발에 다 좋군요
    꾸준히 먹어야겠어요
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    그렇다는군요 저두 기사 접하고 꾸준히 먹는데
    기분 탓인가 정말 좋아요 ㅋㅋ 아침에 빵 과자
    안먹어서 더 좋을지도요 ㅎㅎ 
    열심히 꾸준히 하시고 있고  잘 하실거에요^^
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    좋은정보감사합니다잘 보고갑니다
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    작성자
    별말씀을요~ 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
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    맞아요 아침 계란하나면
    단백질 보충 혈당스파이크도 막을수 있어요~~
    잘 챙겨드세요~~
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    네 땡땡이 안치고 열심히 먹어볼 생각인데
    좀 도와주시겠어요? ㅎ
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     달걀 맛도 좋고 영양가도 풍부하지요
     하루 몇개 먹어야할까요~
     저도  계란 삶아 줘야 겠어요 
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    작성자
    1~2개까지가 적당하지 않을까하네요
    너무 과하면 다 안좋더라구요~
    네~ 계란 잘 삶으시공 행복한 오후^^
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    아침에 삶은계란먹으면 건강에 좋더라구요 ㅎㅎ
    소화도 잘되고 좋다네요 ㅎㅎ 
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    작성자
    오 글쿤요~~ 저는 잘 몰랐는데 이래저래 주서듣고 기사 보고 먹어야겠더라구요 ㅎㅎ
    행복한 날 보내시고 커넥트님도 계란 꾸준히 드세용^^
  • 달걀이 영양가도 좋죠 저도 잘 챙겨먹어야겠어요 
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    작성자
    ㄴㅔ 같이 한번 잘 챙겨 먹도록 해 봅시당~^^
    

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