레몬 효능 어마어마 하네요🍋 알카리성 많으 드셈~~

레몬은 산성??알카리성??

우리가 먹는 대부분의 음식은

산성이래요

레몬은 신맛 때문에 산성일거 같지만

알카리성이래요

아침 건강프로에 레몬수가 나와서

집중해서 봤는데

효능이 넘 좋은데요

레몬수를 만들어서 하루2회 정도

드심 좋대요

산성식품은 백미를 비롯해 쇠고기·돼지고기·닭고기 등 육류와 달걀 노른자위·버터·치즈·오징어·가다랭이·잉어등 어류, 빵 등 밀가루음식, 맥주·소주 등 술 종류 등으로 대부분의 육류를 포함한 맛있는 음식이 이에 속한다.알칼리성식품은 과일·야채의 대부분과 미역·다시마 등 해조류, 우유· 송이버섯· 감자· 고구마·콩·식초·달걀흰자위, 술 종류 중 포도주 등이다.

의학자들은 질병에 감염되는 원인으로 세균이나 바이러스와 자극 등 외인에 의한 것 의에 병이 일어날수 있는 소지, 측 체액의 산성화를 주요요인으로 꼽고있다.이 같은 체질의 산성화, 또는 알칼리성화를 좌우하는 중요한 요소가 식품의 성질이므로 성인병에 걸리기 쉬운 절대이후의 식품섭취가 중요하다고 성인병예방협회장 노영민 박사는 말한다. [출처:중앙일보]