토끼7
공유합니다.
운동이라고는 만보걷기가 유일한 저에게 너무 공감되고 감사한 글이어서요.
https://geniet.co.kr/diet_magazine/70151365
복부지방감소
혈당감소
숙면효과
스트레스호르몬 감소
눈이오나 비가오나 바람이부나 만보걷기 화이팅입니다!!
댓글1
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아~ 힘들지만 뿌듯한 산행~[12]
댓글사춘기 아이는 잠시 내려놓고 남편분이랑 산행 데이트 즐기세요 만2천보 수고하셨어요1271126.10.05 - 03
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9월 29일 만천보 완주[12]
댓글선선해진 날씨에 만천보 완주를 성공하시다니 정말 멋지십니다. 꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요. 건강한 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 정말 감사하고 편안한 밤 보내시길 바래요^^851026.09.30 - 03댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요410026.10.12
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