주안맘0413
견과류 한줌정도 매일 먹고 있어요
브라질너트 땅콩 아몬드 입니다
브라질너트는 셀레늄이 많아 면역에 도움된다고 합니다 하루 1~2개 정도가 적당하대요
댓글4
- 저녁노을
- 강미형
- 보통아이
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댓글선선해진 날씨에 만천보 완주를 성공하시다니 정말 멋지십니다. 꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요. 건강한 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 정말 감사하고 편안한 밤 보내시길 바래요^^851026.09.30 - 03댓글내일 부터 추워지더라구요 감기 조심하세요410026.10.12
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