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두통 없애는법 명상을 하기!!

두통 없애는법 명상을 하기!!

두통 없애기 좋은 방법은 명상을 해요. 저는 마인드키에서 나오는 사운드를 들으면서 1분 정도 명상을 해주고 있어요. 그러면 두통이 없어지고 마음이 진정되면서 편안해져서 기분도 좋고 활기차게 되더라고요. 그래서 저는 1분 정도 명상을 해서 두통을 없애요.

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댓글 4
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    와라우cashdoc
    두통을 없애는 방법에 명상을 하시는군요 .
    마음이 진정되겠어요
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    이하린
    명상이 두통에 도움이 되긴 하더라구요
    즐거운 오후 보내세요 
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    땡땡이
    두통 없을 때 명상하기 너무 좋겠네요
    마음 챙김 하셨나 봐요
    너무 잘하셨네요
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    머랭이
    두통없애는데 명상 좋아요
    저도 명상종종해요