혀ㄴ
운동으로 두통을 다스릴수도 있군요 몸에 맞으시니 다행이예요
저는 평소에 만성 두통을 달고 사는 사람인데요
두통 때문에 운동을 시작해 보았는데 확실히 효과가 있습니다
헬스장에 가서 운동을 하지 않아도 되고
집에서 홈 트레이닝을 하거나 복원에서 운동기구로 운동을 하거나 계단 오르기 운동을 하면 확실히 두통에 도움이 되는 것 같아요
운동을 시작하고 난 뒤에 교통이 정말 많이 줄었어요 여러분도 운동해보세요
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댓글 5
영선이운동이 두통에도 효과있군요 덕분에 알고 가요
냥냥이운동하면 혈액순환도 잘되니 머리쪽으로 가는 혈액순환도 좋아질거구 운동이 두통에 효과가 있다는 말이 일리가 있는것 같습니다. 저도 실천 해볼께요^
땡땡이계단 운동이 너무 좋은 운동이지요 앞으로도 꾸준히 건강 관리하세요
- 머랭이
역시 건강관리에는 운동이 제일인가봅니다 근데 운동도 매일하면 안좋다네요 ㅠ