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탄수화물 먹기전에 채소먼저 꼭 먹어야겠네요
채소가 참 몸에 좋으네요 행복한 날 되세요
혈당을 낮추기 위해 먹어야 하는군요 감사합니다
빵 먹기 전에 채소 안땡겨요 ㅋㅋㅋ 샌드위치는 안되네용 동시에 ㅠ
그래서 식당서 밥먹을때 야채나 샐러드나오면 샐러드먼저 먹고 밥먹어요! ㅎㅎ