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수면시간이 얼마나 되나요?

저는 보통 7-8시간은 자려고 해요

 

근데 그렇게 자면 개운하고 그래야 하는데

 

왜 여전히 피곤한지 모르겠네요 ㅠㅠ

 

5-6시간 자는 사람들도 있는데 확실히

 

수면은 양보다 질인 거 같아요 ㅠㅠ

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댓글 5
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    김수영
    7시간이요 ㅋ 짧게자면 넘 졸려요 ㅋ
    굿하루되세요 
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    여니솔이맘
    전 6시간 정도 자는것 같아요.
    
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    로또2등당첨
    저도 보통 7시간은 자요
    6시간 자면 이상하게 하루종일 하품하더라구요 한시간차이가 꽤 크게 느껴지는 ㅋ
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    구름방울
    제가 5시간정도 자는데
    질이 좋진 않아요 ㅠ 매일 낮에 시들시들.. 한데
    이상하게 새벽이 되면 잠이 안와요
    아니 자기 싫어요 ㅠ
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    머랭이
    전 짧게자면 5시간정도? 
    길게자면 잘수있는만큼 잡니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ