팔뚝살퇴치위해

만보랑 계단오르기만 할줄아는 운린이인 저;;;

그래도 팔뚝살퇴치위해 오늘도 겨우 따라했어요

따라해도 매일 안건은..

무릎꿇고 푸쉬업.. 그거네요;;;; 팔힘이 없다보니..

죽을맛이지만.. 그래도 캐시홈트중 젤 따라할만한거같으니 입닫고 해보고있어요ㅋㅋㅋ 딴건 다 어려버요~~~ㅍㅎㅎ