오늘 저녁은 무청시래기 된장국이랑
고등어조림 했어요~
고등어구이 할려고 했는데 남편이 조림을
더 좋아해서 무우 넣고 매콤하게 졸였는데
고추가루가 너무 들어갔네요 ㅎㅎ
그래도 맛있는지 잘 드시고 있답니다 😄
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댓글나이가 들수록 하체 근육이 건강과 체력 유지에 정말 중요한 역할을 하더라고요. 늘 힘내셔서 건강한 다이어트 이어가시길 바래요^^331026.11.11 - 02댓글오랜만에 친구분도 만나시고 지역 축제에서 활기찬 주말을 보내셨다니 정말 행복하셨겠어요. 사람들 사이에서 에너지를 얻고 힐링하는 시간은 다이어트와 일상의 큰 활력소가 됩니다. 즐겁고 따뜻한 일상 후기 나누어 주셔서 많은 도움이 되고 감사합니다. 충전하신 에너지로 이번 한 주도 힘차게 보내세요^^431026.11.08
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