자기 체중 드는 운동기구인데
이름이 역도들기래요. 12번 했어요
저는 팔근육이 진짜 없는지
예전에 20번 넘게 하고 근육통에 시달렸죠
캐시워크 러닝하려고 했는데
자꾸 이어폰이 안 들려서 포기했어요
그래서 기울기가 오후보다 못해요
자꾸 멈추고 섰거든요
계단은 오늘 상태가 괜찮아서
두칸걷기도 번갈아했어요
끝에는 걍 한칸걷기만 했어요. 힘들엉🤣
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